Намерете душевното равновесие
Персонализирани йога консултации, които ви помагат да изградите устойчива практика за физическо и емоционално благополучие. Започнете пътуването към по-здравословен начин на живот днес.
Персонализирани йога консултации, които ви помагат да изградите устойчива практика за физическо и емоционално благополучие. Започнете пътуването към по-здравословен начин на живот днес.
Вярваме, че йогата не е просто физическо упражнение - това е цялостен подход към здравето и благополучието. Нашите квалифицирани инструктори създават персонализирани програми, които се адаптират към вашите индивидуални нужди и цели.
Всяка консултация е съобразена с вашите специфични потребности
Сертифицирани специалисти с дългогодишен опит
Комбиниране на физически упражнения, дишане и медитация
Открийте как персонализираните йога сесии могат да подобрят качеството на вашия живот
Научете техники за управление на стреса и тревожност чрез дихателни упражнения и медитация.
Увеличете гъвкавостта и силата на тялото си с постепенни и сигурни упражнения.
Развийте здравословни навици за сън чрез релаксиращи йога техники.
Подобрете фокуса и ясността на ума чрез редовна медитация и практика.
Подкрепете кардиоваскуларното си здраве с умерени движения и дишателни упражнения.
Постигнете по-голяма емоционална стабилност и положително отношение към живота.
Простичък процес за започване на вашето йога пътуване
Обсъждаме вашите цели, здравословно състояние и предпочитания за създаване на персонализирана програма.
Създаваме уникална йога програма, съобразена с вашето ниво на физическа подготовка и цели.
Адаптираме програмата въз основа на вашия прогрес и обратна връзка за оптимални резултати.
Реални истории от хора, които промениха живота си с TranquilLine
"След месеци на стрес от работата, йога консултациите с TranquilLine ми помогнаха да възвърна спокойствието си. Сега се чувствам по-балансирана и енергична."
Анна Димитрова
София
"Като начинаещ, се притеснявах дали ще се справя. Инструкторите бяха изключително търпеливи и направиха йогата достъпна за мен. Препоръчвам горещо!"
Мария Петкова
Пловдив
"Страдах от хронични болки в гърба. Благодарение на персонализираната програма, значително подобрих гъвкавостта си и болките намаляха драстично."
Иван Георгиев
Варна
Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и бюджет
За една консултация
За една консултация
За една консултация
Абсолютно! Нашите консултации са подходящи за всички нива - от начинаещи до напреднали практикуващи. Създаваме персонализирани програми, които се адаптират към вашия опит и физически възможности.
В зависимост от избрания план, консултациите варират от 60 до 120 минути. Първоначалната среща включва оценка на нуждите ви и създаване на персонализирана програма.
Препоръчваме винаги да се консултирате с лекаря си преди започване на нова физическа активност. След одобрение, можем да адаптираме програмата според вашите специфични нужди и ограничения.
Да, предлагаме онлайн консултации за клиенти, които не могат да присъстват лично. Онлайн сесиите са също толкова ефективни и персонализирани като присъствените.
Носете удобно спортно облекло и бутилка вода. Ако имате собствена постелка за йога, можете да я донесете, но не е задължително - имаме на разположение екипировка за всички клиенти.
Запазете своята първа консултация днес и направете първата стъпка към по-здравословен и балансиран начин на живот.
Започнете още днесГотови сме да отговорим на вашите въпроси и да ви помогнем да започнете йога пътуването си
Сертифицирани инструктори с международно признати квалификации
Всяка програма е специално създадена за вашите нужди
Онлайн и присъствени консултации по ваше желание
